タウンニュース記者体験取材

　脳の疲労「ストレス」を体からアプローチする『バランスセラピー』は、日本心身医学会でも認められるストレスケア法だ。全国４０ヶ所にあるBTUの教室では、ストレスケア・カウンセラーの資格を習得しようと、多くの人が通っている。穏やかなBGMとアロマの香り漂うBTU横浜で、本紙記者が体験取材を行った。
　まずは、筋バランスの反応を測定することで、脳疲労をチェック。グラフに表れた記者のストレス度は６（要注意）だった。「自覚しにくいストレス状態を客観的・定量的に把握できる」のだとか。そして、いよいよ『ホメオストレッチ』の体験。「筋肉から脳へリラクセーション信号を送り、心と体の中枢である脳を再活性化させます」と松本教室長。これが何とも心地よい。その後、ストレスの原因である生活習慣の改善も指導された。「これがイキイキ生きるための技術です」。

バランスセラピーについて詳しくお知りになりたい方は「バランスセラピー体験会」にご参加ください。